1. 其实你可以活得不累
其实你可以活得不累
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
子悦Spieldauer
10 Stunden und 52 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
19.05.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
181
Verlag
大吕文化/sjpublishSprache
Chinesisch
EAN
4071498253069
本书从生活、工作、感情、社交、健康、思想、口才等十几个方面阐述了轻松减压的方法,帮助读者在紧张的工作生活中及时排除心理障碍,保持心理平衡,缓解压抑的情感,从而心情舒畅地工作和生活。
Author Biography:
齐惠民是聚焦大众心理健康与生活减压的创作型作者,长期关注现代都市人群的心理状态,擅长从生活、工作、情感等多维度切入,提供可落地的情绪调节与压力缓解方案。他的作品以 "轻心理、重实用" 为核心,既不陷入专业心理学的复杂理论,也不局限于心灵鸡汤式的空泛安慰,而是结合真实生活场景给出具体方法。
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