AB

Agnes Boos

Agnes Boos, ausgebildete Krankenschwester, Studium der Sozialwissenschaften, Sozialdienstleitung und Übungsleiterin Sport in der Prävention. Sie arbeitet als zertifizierte Gedächtnistrainerin und Ausbildungsreferentin des Bundesverbandes Gedächtnistraining e.V..

Zuletzt erschienen

Aktives Gedächtnistraining für Senioren mit Bewegungen. So halten Sie Kopf und Körper fit

Aktives Gedächtnistraining für Senioren mit Bewegungen. So halten Sie Kopf und Körper fit

Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien – hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert.
Alle Übungen sind praxiserprobt und leicht umzusetzen. Die Grundübungen werden dabei um mehrere Varianten ergänzt, so dass die unterschiedlichen Fähigkeiten der Mitmachenden berücksichtig werden können. Dadurch sind die Übungen passend für jede Seniorengruppe und auch in der Einzelbetreuung einsetzbar.
Mehr erfahren

Buch (Taschenbuch)

19,95 €

Alles von Agnes Boos

Filtern und Sortieren

Sortierung
Kategorie
Sprachen (1)
Preis
Altersempfehlung
Reihen
Veröffentlichungsdatum
Lieferbarkeit (1)
Einbände (1)