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Benjamin Melzer

Benjamin Melzer - aus der Praxis für die PraxisSport begleitet Benjamin Melzer bereits sein Leben lang! Bereits mit 7 spielte er etliche Jahre Fußball, ehe er dann Basketball, Tischtennis, Schwimmen, Laufen, mehrere Kampfsportarten und auch Kraftsport in sein Leben integrierte.Doch Benjamin Melzer war nicht immer so eine Sportskanone...Mit etwa 15 litt er plötzlich unter Asthma und bekam Morbus Crohn (eine chronische Darmentzündung) diagnostiziert. Durch die Medikamente nahm er dann erheblich an Gewicht und Wasser zu und so wollte er nie wieder aussehen!Nachdem er sich mit den Themen Ernährung, Muskelaufbau und auch Regeneration ausgiebig beschäftigt hatte, hatte er innerhalb eines Jahres bereits den Traumkörper, den viele sich sehnlichst wünschen. Mit nur 3 Mal Training die Woche!Wie er das geschafft hat und wie Du es ebenfalls schaffen kannst, verrät er in seinem aktuellen Buch "Das Muskelaufbau Buch - Alles, was du wissen musst, um effektiv Muskeln aufzubauen".

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Endlich Ben Produktbild: Endlich Ben

Endlich Ben

Benjamin war nicht immer Benjamin, denn er wurde vermeintlich als Mädchen geboren. Von frühster Kindheit an spürt er, dass er sich in seinem eigenen Körper falsch fühlt und tut alles um sich frei zu entfalten. In der Pubertät wird die Situation schlimmer und von Tag zu Tag fühlt er sich mehr gefangen.

Dann die Erkenntnis. Mit 18 Jahren sieht er zum ersten Mal einen trans* Mann. Ein Schlüsselmoment.

Ben hat endlich Antworten auf all seine Fragen und Gefühle. Ben ist ein Mann. Nach einer Hormonbehandlung und 14 Operationen ist Benjamin „endlich Ben“.                          

Sein sportliches Talent setzt er nun als Fitness-Coach und Model

ein.  Er schafft es bis auf das Cover des Lifestyle-Magazins »Men’s

Health« – als erster trans* Mann überhaupt.

Benjamin Melzer spricht unverblümt über seinen schmerzhaften Weg,

misslungene Operationen, seelische Tiefs und wie er sich wieder an die

Oberfläche kämpfte. Als Motivator möchte er mit seiner Geschichte

anderen Betroffenen und Eltern von Transkindern Mut machen.   

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Buch (Taschenbuch)

ab 17,95€

(20)

Weitere Formate ab 7,46€

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