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Mein Yoga Kartendeck
Deepak Chopras Praxis-Deck für ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis
Mehr Energie, ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis mit Yoga
Durch und durch praktisch, leicht anwendbar und als Tool für
Selbsterkenntnis, Lebensfreude
und
Resilienz
: Der weltbekannte Autor, Mediziner und spirituelle Lehrer Deepak Chopra präsentiert zum ersten Mal ein
Kartenset
mit
klassischen Yogaübungen
. Mit seiner persönlichen Yogalehrerin Sarah Platt-Finger hat Deepak Chopra 50 Asanas mit besonderem Augenmerk auf den
Energiekörper
zusammengestellt. So wirken die Übungen nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der
seelischen Ebene
.
Die Asanas sind einsetzbar in verschiedenen
Alltagssituationen
und helfen bei
körperlichen Beschwerden
wie:
• nach dem Arbeitstag
• nach dem Reisen
• für die geistige Erholung
• für bessere Verdauung
• für die Entspannung von Schultern und Nacken
• zum Aufwachen
• für eine starke Mitte
Die Übungen sind
einfach durchführbar
und
detailliert illustriert
, sodass sie sich perfekt
zum Einstieg
in die faszinierende Welt des Yoga eignen.
Ausstattung: 50 Farbillustrationen; 53 Karten
Buch (Box)
22,00€
