Vor Ort
Merkzettel Warenkorb
GP

Günther Plamenig

ÜBER DEN AUTOR Günther Plamenig ist Autor, Unternehmer, Coach, Künstler und international anerkannter diplomierter Hypnosetherapeut. Im Mittelpunkt seiner Arbeit steht die Frage, weshalb Menschen trotz bewusster Einsicht in belastenden Reaktionsmustern gefangen bleiben - und wie Veränderung möglich wird, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen. In seiner Hypnosearbeit begegnet er Menschen, die viel leisten, Verantwortung übernehmen und dennoch spüren, dass ihr Inneres nicht mehr vollständig zur Ruhe findet. Dabei verbindet er praktische Erfahrung mit Erkenntnissen über Stress, Aufmerksamkeit, Lernen, Körperwahrnehmung und das autonome Nervensystem. Aus dieser Arbeit entwickelte er die Plamenig-Methode. Ihr Ansatz besteht darin, innere Schutzreaktionen nicht zu bekämpfen, sondern sie wahrzunehmen, anzuerkennen und behutsam neu auszurichten. Hypnose versteht Günther Plamenig dabei nicht als Kontrollverlust, sondern als einen selbstbestimmten Zugang zu inneren Erfahrungen und neuen Handlungsmöglichkeiten. Als Autor beschäftigt er sich mit Bewusstsein, Identität, Beziehungen und den oft unsichtbaren Vorgängen, die menschliches Erleben prägen. Seine Bücher machen komplexe Zusammenhänge verständlich, ohne sie unnötig zu vereinfachen oder schnelle Lösungen zu versprechen. Mit ,,Der innere Alarm'' verbindet Günther Plamenig wissenschaftliche Sorgfalt, praktische Selbsthypnose und einen respektvollen Blick auf jene Reaktionen, die einst dem Schutz dienten - heute aber verhindern können, dass ein Mensch wieder zur Ruhe findet.

Zuletzt erschienen

DER INNERE ALARM Produktbild: DER INNERE ALARM Neu

DER INNERE ALARM

DU BIST MÜDE. ABER ETWAS IN DIR BLEIBT WACH. Der Tag ist vorbei, doch dein Körper hält an seiner Spannung fest. Deine Gedanken kreisen, der Schlaf bleibt oberflächlich und selbst Entspannung fühlt sich wie eine weitere Aufgabe an. Du weisst, dass gerade keine Gefahr besteht - trotzdem kann etwas in dir nicht abschalten. Der innere Alarm zeigt dir, warum Ruhe kein Willensakt ist, weshalb Kontrolle die Unruhe verstärken kann und wie gelernte Schutzreaktionen dein Erleben beeinflussen. Verständlich und wissenschaftlich sorgfältig verbindet Günther Plamenig Erkenntnisse über Stress, Aufmerksamkeit, Körperwahrnehmung und das autonome Nervensystem mit seiner langjährigen Erfahrung in der Hypnosearbeit. Die Plamenig-Methode führt dich durch fünf klare Phasen: Wahrnehmen, Anerkennen, Neuausrichten, Verankern und Übertragen. Mit Selbsthypnose und einem praxisnahen 21-Tage-Programm lernst du, frühe Alarmsignale zu erkennen, deine Reaktionen besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr Einfluss auf deinen nächsten Moment zu gewinnen. Ohne Druck. Ohne Selbstvorwürfe. Ohne leere Heilungsversprechen. DU MUSST NICHT NOCH BESSER FUNKTIONIEREN. DU DARFST VERSTEHEN, WAS IN DIR WACHT - UND DEINEM ORGANISMUS ZEIGEN, DASS DIE WACHE ENDEN KANN.

Mehr erfahren

Buch (Taschenbuch)

39,90€

Alles von Günther Plamenig

Filtern und Sortieren

Sortierung
Kategorie
Sprachen
Preis
Lieferbarkeit
Reihen
Erscheinungsdatum
Altersempfehlung
Einbände (1)