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Sabine Seyffert

Sabine Seyffert ist staatlich anerkannte Erzieherin, Entspannungspädagogin und Psychologische Beraterin. Die Autorin erfolgreicher Bücher ist Mutter von vier Kindern und lebt in Wuppertal..
Susanne Schwandt wurde an der Ostsee geboren. Nach ihrem Grafikdesignstudium an der Hochschule Burg Giebichenstein in Halle an der Saale widmete sie sich hauptsächlich dem Illustrieren von Kinderbüchern. Susanne Schwandt lebt heute mit ihrer Familie in Berlin.

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder von Sabine Seyffert

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FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder
  • FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder
  • Hörbuch (CD)

Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Sie machen die positive Erfahrung, ein mentales Werkzeug zu besitzen, mit dem sie es ohne fremde Hilfe schaffen, sich besser zu fühlen. Das stärkt ihr Selbstbewusstsein und erlaubt ihnen Konzentration, was zu besseren schulischen Leistungen führt – ohne Druck, sondern im Vertrauen auf die eigene innere Stärke. Eine altersgerechte spielerische Anleitung zum autogenen Training, das für Kinder wunderbar geeignet und – einmal gelernt – ein lebenslanger Begleiter für Balance und Wohlbefinden ist.

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