Produktbild: Krisen bewältigen, Stabilität erhalten, Veränderung ermöglichen
Band 25

Krisen bewältigen, Stabilität erhalten, Veränderung ermöglichen Ein Handbuch zur Gruppenmoderation und zur Selbsthilfe

45,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

01.04.2012

Verlag

Psychiatrie Verlag

Seitenzahl

408

Maße (L/B/H)

23,5/16,1/2,5 cm

Gewicht

741 g

Farbe

Grau / Lichtgrau

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-88414-539-5

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

01.04.2012

Verlag

Psychiatrie Verlag

Seitenzahl

408

Maße (L/B/H)

23,5/16,1/2,5 cm

Gewicht

741 g

Farbe

Grau / Lichtgrau

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-88414-539-5

Herstelleradresse

Psychiatrie-Verlag GmbH
Ursulaplatz 1
50668 Köln
DE

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  • Geleitwort | Martin Driessen 8
    Geleitwort | Renate Böhme 10
    Vorwort der Autorinnen zur Neuauflage 13
    Einführung 17
    Wie ist die Stabilisierungsgruppe entstanden? 17
    Erfahrungsbericht aus der Stabilisierungsgruppe 19
    Den eigenen Erfahrungsschatz einbringen und gemeinsam wachsen – über meine neue Rolle als Komoderatorin in der Stabilisierungsgruppe | Vera Bierwirth 20
    Theoretische Grundlagen 24
    Dialektisch-Behaviorale Therapie | Regina Ketelsen 24
    Imagination | Regina Ketelsen 29
    Euthyme Therapie 30
    Gruppenkonzept 32
    Zielsetzung 32
    Zielgruppe 34
    Setting 35
    Gruppenmoderation 36
    Praktische Anwendung 37
    Stundenaufbau und Zeitplan 37
    Einführung neuer Teilnehmender 38
    Handout für Teilnehmende der Stabilisierungsgruppe 39
    Achtsamkeitsübungen 43
    Arbeitsblätter 44
    Grundprinzipien des Vorgehens 46
    Tempo und Flexibilität 46
    Schreiben und Lesen 47
    Haltung 48
    Rituale 49
    Spiritualität 51
    Belohnung 51
    THEMENBLÖCKE
    Stabilisierung 53
    Einführung 54 ]
    Der Dreiklang 54 ]
    In Balance bleiben 55 ]
    Fertigkeiten 55 ]
    Achtsamkeit 66
    Handzettel zur Atemübung »Dem Atem folgen« 69 ]
    Grundlagen 71 ]
    Die fünf Sinne 73 ]
    Achtsamkeit im Alltag 74 ]
    Genießen 135
    Einstimmung 137 ]
    Die acht Genussregeln 137 ]
    »Genussexperte« 139]
    Krise 154
    Einführung 156 ]
    Angst 156 ]
    Der Dreiklang in der Krise 157 ]
    Mehr als eine Lösung 158 ]
    Trauer erlauben und loslassen 158 ]
    Trost und Hoffnung 160 ]
    Erste Hilfe 161 ]
    Notfallkoffer 161 ]
    Sorgen abgeben 161 ]
    Stresstoleranz 197
    Einführung 200 ]
    Schmerz und Leid 200 ]
    Stresstoleranzfertigkeiten 201 ]
    Anspannung und Notfallkette 203 ]
    Vorsorge treffen 204 ]
    Radikale Akzeptanz der Realität 228
    Einführung 230 ]
    Grundlagen 230 ]
    Vertiefung und Haltung 231 ]
    Veränderungen 232 ]
    Den goldenen Mittelweg gehen 248
    Einführung 251 ]
    Grundwerte 251 ]
    Innere Balance 252 ]
    Verständnis – Toleranz – Echtheit 252]
    Jede Medaille hat zwei Seiten 254]
    Ein neuer Weg 255 ]
    Atempausen 282
    Eine Stunde des Genießens 284
    Segensstunde 286
    Übungsstunde 289
    Träume, Wünsche und Greifen nach den Sternen 291
    Weihnachten 295
    Zwischen den Jahren 297
    Neujahr 299
    Jahreszeiten (Beispiel: Frühling) 304
    Schatzkiste 309
    Inhalt 310
    Achtsamkeitsübungen 314
    Achtsamkeit und die fünf Sinne 314 ]
    Jahreszeiten (Festtage) und Achtsamkeit 314 ]
    Verschiedene Übungen zur Achtsamkeit 315 ]
    Kleine Atem- und Körperübungen zur Achtsamkeit 318 ]
    Abschlussmöglichkeiten für Gruppenstunden und Atempausen 320
    Gedichte 320 ]
    Imaginationsübungen 338 ]
    Meditationen 348 ]
    Texte 356 ]
    Übungen 376 ]
    Zitate und kleine Weisheiten 380 ]
    Therapeutisches Material 393
    Danksagungen 395
    Literatur 398
    Trostkarten 403