Das kleine Gymnastikbuch
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Sprache:Deutsch
19,20 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
01.01.2009
Verlag
Corinna Deutscher & Helmut BauerSeitenzahl
106 (Printausgabe)
Dateigröße
2961 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783000275241
Das kleine Gymnastikbuch vermittelt Ihnen spezielle gymnastische Übungen für den Rumpf und die Extremitäten. Desweiteren stellen wir Ihnen Stretching und Mobilisationsübungen vor. Die Mobilisationsübungen beziehen sich auf die Wirbelsäule und können schmerzlindernd, bewegungserhaltend bzw. fördernd wirken. Zusätzlich zeigen wir Ihnen wie Sie mit einem Gymnastikball Ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern können.Die Übungen werden sehr genau beschrieben und bebildert dargestellt wodurch Sie sehr gut nachvollzogen werden können. Die Übungen können Sie zu Hause selbstständig ausführen und Sie können das kleine Gymnastikbuch mit zu Ihrem Physiotherapeuten nehmen (sollten Sie in Behandlung sein) um sich von Ihm speziell Übungen aus dem Buch zeigen zu lassen.
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