Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
22.04.2004
Verlag
GRINSeitenzahl
41 (Printausgabe)
Dateigröße
4760 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783638270380
Die neu erworbenen Daten werden analysiert und in dem neuen Trainingsplan berücksichtigt, so das er dem neuen Leistungsniveau des Sportlers angepasst ist.
Jeder Sportler sollte mindestens einmal pro Woche seine durchgeführten Trainingsleistungen ( z.B. höheres Trainingsgewicht ) schriftlich in einem Trainingsplan festhalten. Mit dieser Trainingsdokumentation kann der Trainer die Korrektur (ausgewertete Fehlerquellen) und Neuplanung des Trainings besser durchführen.
Je genauer die Trainingsdokumentation ist, umso leichter hat es der Trainer bei der Neuplanung.
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