Koordination und Beweglichkeit nach einem Bandscheibenvorfall und Kreuzbandriss Ein Trainingsplan
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
17.04.2013
Verlag
GRINSeitenzahl
37 (Printausgabe)
Dateigröße
932 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783656413189
In der Trainingsplanung sollte besonders auf eine Hüftstreckung eingegangen werden, damit der Klient entstandene Muskeldysbalancen im Rumpfbereich ausgleichen kann. Durch einen Skiunfall 2000 erlitt der Klient einen Kreuzband- und einen Meniskusriss am linken Knie. Beides wurde operativ behoben. 2012 riss bei einem Fußballspiel das Kreuzband im rechten Knie. Auch dieses wurde operativ wieder zusammengefügt. Schmerzen im Kniebereich hat der Klient nur beim Joggen und Walken. Aufgrund dieser Schmerzen brach der Klient das Jogging-Training vor 3 Jahren ab. Ziel wird es sein, die Beweglichkeit im Kniegelenk wieder herzustellen. Dabei ist zu berücksichtigen, dass die Übungen für die Sehnen, Muskeln und Bänder der unteren Extremitäten langsam und behutsam durchgeführt werden.
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