Muskel Training 2000 Methoden • Programme • Übungskarten
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
54,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.04.2014
Abbildungen
XI, mit 285 Amit 106 Abbildungenen, 106 Abb. in Farbe.
Verlag
Springer BerlinSeitenzahl
136
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,9 cm
Gewicht
425 g
Auflage
2. Auflage 1992
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-642-48971-6
Leistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch die
Muskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht der
Schule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalb
ein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nicht
fehlen.
Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbare
Arbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres]bungsprogrammes brauchen. Es enth{lt: die wesentlichen
Informationen }ber Aufbau und Planung eines
Trainingsprogramms, herausnehmbare Karten mit der
Beschreibung dereinzelnen ]bungen und ]bungsprogramme sowie
zwei Musikcassetten als musikalische Stoppuhren.
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