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Ein Leben in Balance

Inhaltsverzeichnis

Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit - Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.

Ein Leben in Balance

Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

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Beschreibung

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten "Körper - Seele - Geist" nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr "Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist". Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Details

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

09.01.2015

Verlag

Springer

Beschreibung

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Erscheinungsdatum

09.01.2015

Verlag

Springer

Seitenzahl

55 (Printausgabe)

Dateigröße

1409 KB

Auflage

2015

Sprache

Deutsch

EAN

9783658084462

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