Binge No More Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Englisch
-
eBook Format:PDF
- PDF 18,49 € ausgewählt
- ePUB 18,49 €
18,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
01.12.1999
Verlag
New Harbinger PublicationsSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
1388 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781608827206
In Binge No More, eating disorder specialist Dr. Joyce Nash provides all the information, encouragement, and guidance readers need to transform their relationship with food. Readers will identify with the experiences of other binge eaters whose insightful stories are told throughout the book. Rather than providing a one-size-fits-all solution to binge eating, Dr. Nash provides a variety of sound cognitive therapy techniques and coping strategies to help readers understand their own binge eating problems and overcome them. Therapists and family members concerned about a loved one's eating disorder will also find this book a valuable resource.
Based on the most recent scientific research, and reflecting Dr. Nash's many years of clinical experience, this authoritative guide presents clear, step-by-step guidelines that show readers how to:
.Assess and change binge behavior patterns .Confront the negative thoughts that fuel binge eating .Identify and disarm triggers that set off out-of-control eating .Cope with emotions and build interpersonal skills .Establish stable, healthy eating habits and reduce the risk of relapseNoch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice