The Dumbbell Workout Handbook: Weight Loss The Best Workouts for Torching Fat and Burning Calories Like Never Before
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
13,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.06.2018
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
144
Maße (L/B/H)
22,6/15,1/0,9 cm
Gewicht
242 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-57826-754-5
Developed by best-selling fitness author and strength and conditioning expert Mike Volkmar, this collection of dumbbell workouts will challenge you by promoting total body fitness while burning away unwanted fat. These results-oriented workouts target all muscle groups, from chest and arms to core and legs, and provide a powerful combination of exercises designed to help sculpt and tone your ideal body. The Dumbbell Workout Handbook: Weight Loss is a great way to change up your routine and break through plateaus. Whether you train at home in your garage gym or at the local fitness club, your workouts will never be boring again, guaranteed! So grab some iron and get fit now!
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