Bariatric Fitness for Your New Life A Post Surgery Program of Mental Coaching, Strength Training, Stretching Routines and Fat-Burning Cardio
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- Englisch ausgewählt
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
07.09.2018
Abbildungen
300 schwarzweisse Fotos
Verlag
Ulysses PressSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
23,4/19,1/1,3 cm
Gewicht
318 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-61243-794-1
Packed with easy-to-follow instructions and step-by-step photos, Bariatric Fitness for Your New Life informs, educates and outlines functional exercise programs. No matter your current level of fitness, you can dive into these safe weight-loss workouts that include:
¿ Stretching Moves
¿ Cardio Exercises
¿ Yoga Poses
¿ Strength Training
¿ Myofascial Release
¿ Balance Work
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