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Depressionen anders sehen und behandeln
Bewertung aus Hamburg am 12.03.2019
Bewertet: eBook (ePUB)
Der Autor litt selbst viele Jahre an Depressionen und schluckte Psychopharmaka in immer höheren Dosen. Es trat vorübergehende Besserung ein, diese hielt jedoch nicht an.
Das Buch wirft unter anderem die Frage auf, ob Depressionen nur ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn darstellen - ein Serotonin-Defizit - oder ob ganz andere Ursachen dahinter stecken. Menschen wird eingeredet, etwas würde in ihrem Kopf nicht stimmen statt zu fragen, welche Ereignisse in ihrem Leben zu ihren Depressionen und Ängsten geführt haben. Tabletten sind billiger als Psychotherapie. Auch die Rolle der Pharmaindustrie wird beschrieben - Studien die gekürzt oder aussortiert werden, weil sie nicht zu den erwarteten Ergebnissen passen. Psychopharmaka sind ein Milliardengeschäft.
Letzten Endes ist es oft die Gesellschaft, die Art zu leben bzw. leben zu müssen, die zu Depressionen und Ängsten führt. Monotone Arbeiten, Dauerstress, Vereinsamung, Armut, fehlendes Mitgefühl, all das macht krank. Diese Erkenntnisse sind wichtig, um etwas zu verändern. Besserung und sogar Heilung sind möglich. Ein mutmachendes Buch.
Raus aus dem Loch
Bewertung am 29.03.2019
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ein sehr informatives Buch über Ursachen und Auswirkungen von Depressionen von Johann Hari, welcher selbst Betroffener ist.
Die Aussagen im Buch werden immer wieder von seinen eigenen Erfahrungen untermauert und er geht sehr kritisch mit dem Einsatz von Medikamenten um.
Das Buch ist gut strukturiert und hat mir vom Aufbau her sehr gut gefallen. Der Schreibstil ist flüssig und der Text auch für Nicht-Wissenschaftler gut verständlich.
Ich finde das Buch sollte man vorallem als Angehöriger von Betroffenen mal gelesen haben um die Krankheit besser verstehen zu können und den Betroffenen eventuell auch gut unterstützen zu können.
Ein Urteil darüber, ob die Aussagen richtig oder falsch sind kann ich hier nicht abgeben, da ich kein Fachmann und auch - Gott sei Dank - kein Betroffener bin.