Traumtagebuch für deine Träume – das Tagebuch für luzide Träume, Klarträume, Tagträume und Albträume. Hardcover Buch mit Goldfolie in 155x225 mm und zwei Lesebändern in Gold und Blau. Stay Inspired! by Lisa Wirth

Bei diesem Buch handelt sich um ein Tagebuch für Träume, wie der Titel schon sagt. Es ist ein Hardcover Buch welches von außen schon wunderschön gestaltet ist in Dunkelblau mit einem Sternenhimmel und Goldfolie. Zusätzlich hat es zwei Lesebändchen. Der Inhalt ist einheitlich mit schönen Zeichnungen hinterlegt, bzw. umrandet. Zum Aufbau: Man beginnt mit einer kurzen Einleitung. Danach folgen zehn Fakten übers Träumen und 5 Tipps für einen erholsamen Schlaf. Im Anschluss folgen die Tagebuchseiten. Pro Nacht/Traum sind es vier Seiten, die immer gleich aufgebaut sind um eine Routine zu bekommen, bzw. beizubehalten. Man trägt das Datum ein und wo man geschlafen hat. Man kann ankreuzen oder angeben welche Art von Traum es war und wie man sich gefühlt hat. Zudem kann man angeben ob es am Vortag besondere Ereignisse gab und wie man sich nun nach dem Traum fühlt, oder ob das Gefühl aus dem Traum noch präsent ist. Im Anschluss kann man aufschreiben, an was man sich noch erinnert oder was man meint, was der Traum für einen bedeuten könnte. Zudem ist im Anschluss immer noch Platz für Skizzen oder weitere Notizen. Fazit Es ist ein wirklich schön gestaltetes Tagebuch. Bei mir kam es bisher leider nicht häufig zum Einsatz, da ich mich morgens meist nicht mehr an meine Träume erinnert habe. Aber gerade wenn man viel träumt denke ich, dass es einem helfen kann Ordnung in seine Träume und Gedanken zu bekommen und diese vielleicht auch zu deuten, wenn man nachvollziehen kann wann und wie sich die Träume verändern.

Leider geht es mir jedes Mal wieder so, dass ich mich bereits nach wenigen Stunden nach einem Traum nur noch an wenige Details erinnern kann. Nach ein paar Tagen bin ich mir sogar bei dem Thema nicht einmal mehr sicher. Aus diesem Grund habe ich mir vorgenommen, Traumtagebuch zu führen. Das Hardcoverbuch macht sich äußerst gut auf meinem Nachttisch und fällt hier nicht negativ auf. Das Cover ist sogar passend zum Thema. Sobald ich aufwache, notiere ich so viele Stichworte wie möglich und kreuze meine Gefühlsstimmung an. Am nächsten Tag fällt es mir so weitaus leichter den Traum auszuformulieren und vergesse auch keine wichtigen Details. Mir gefällt ganz besonders die freie Doppelseite zu jedem Traum, die auch für visuelle Personen zulässt, kleine Bildchen zu zeichnen oder eben das Geträumte genauer niederzuschreiben. Durch zwei Einmerkbänder findet man auch sofort die nächste freie Seite, denn niemand hat nachts Lust ewig hin und her zu blättern.  Meiner Meinung nach ist für jeden Traum genug Platz niedergeschrieben und überdacht zu werden. Den Preis empfinde ich als vollkommen in Ordnung, denn die Aufmachung ist richtig ordentlich sowie hübsch und der Umfang reicht sicherlich für etwa ein Jahr oder sogar länger.

Ein Traumtagebuch ist eine spannende Sache. Wenn man etwas Routine rein bekommt, kann man sich nach dem Aufwachen gleich Notizen zu seinen Träumen machen. Neben vielen leeren Seiten, gibt es aber auch einen immer wiederkehrenden Fragebogen, der den Traum abfragt. Auf diese Weise kann man seinen eigenen Traum noch mal reflektieren und sich Gedanken dazu machen. Ich finde ein Traumtagebuch sehr praktisch und habe vor langer Zeit eines geführt. Mit diesem Buch kann ich wieder mit dem Aufschreiben starten, was mich unglaublich freut. Einfach neben das Bett gelegt, kann man sofort nach dem Aufwachen seine Träume notieren. Die Handhabung ist einfach und die Einträge helfen seine eigenen Gedanken zu sortieren. DIeses Traumtagebuch hat mich sehr begeistert und ich führe es sehr gerne. Es macht Spaß seine Erinnerungen zu notieren und die Seiten bieten viel Raum für viele Träume.

Ein Traumtagebuch nach meinem Geschmack. Die Fragen sind vorgegeben, wenn man nicht weiß, was man schreiben soll, aber es ist auch sehr viel Platz für die eigenen Gedanken. Es hilft total, wenn man nicht weiß, wohin mit den nächtlichen Gedanken. Durch das feste Hardcover und die dicken Seiten, kann man es auch wunderbar im Bett beschreiben und muss dafür nicht extra an einen Tisch. Die meisten Tagebücher sind dann doch eher Hefte, die nachts eher aufregen als zweckmäßig sind. Das Cover ist wundervoll mit der Goldprägung und auch sonst ist die Gestaltung wirklich wunderschön.

Traumhaft Ein Traumtagebuch nach meinem Geschmack. Die Fragen sind vorgegeben, wenn man nicht weiß, was man schreiben soll, aber es ist auch sehr viel Platz für die eigenen Gedanken. Es hilft total, wenn man nicht weiß, wohin mit den nächtlichen Gedanken. Durch das feste Hardcover und die dicken Seiten, kann man es auch wunderbar im Bett beschreiben und muss dafür nicht extra an einen Tisch. Die meisten Tagebücher sind dann doch eher Hefte, die nachts eher aufregen als zweckmäßig sind. Das Cover ist wundervoll mit der Goldprägung und auch sonst ist die Gestaltung wirklich wunderschön.