Downsizing How I lost 8 stone, reversed my diabetes and regained my health - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
-
- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
-
Sprache:Englisch
16,99 €
UVP
19,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
02.01.2020
Verlag
CorsairSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
22,3/14,1/2,7 cm
Gewicht
387 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-85783-833-9
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
'An honest and fascinating account of the journey that Tom made from discovering he was a type 2 diabetic to doing something about it. This book will change lives.' Michael Mosley
'enjoyable for stories of Watson's high stress/high booze/poor sleep/comfort eating political life' The Times
'Two years ago I turned 50, weighed 22 stone and was heavily medicated for type 2 diabetes. I thought it would be all downhill from there. By radically changing my nutrition, cutting out sugar, and taking up exercise, I've changed my life and reversed my diabetes. I hope my story will inspire others to regain their health and happiness and discover the new lease of life I'm experiencing.'
Tom Watson began to put on weight in his early twenties, having developed an appetite for fast food and cheap beer while studying at the University of Hull. As time progressed - and his penchant for anything sweet, fatty or fizzy persisted - he found himself adjusting his belt, loosening his collar and upsizing his wardrobe to XXL. He continued to pile on the pounds when he entered the world of politics as MP for West Bromwich East (despite short-lived flirtations with fad diets and fitness classes). By December 2014, his bathroom scales had tipped to 22 stone. After being diagnosed with type 2 diabetes in late 2015, he decided to take control of his diet and exercise. He started to feel better quickly and within a short time his long-term blood sugar levels were within normal range. By July 2018, he came off medication.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice