The CBT Deck for Clients and Therapists 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life
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- Englisch ausgewählt
25,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Nonbook
Erscheinungsdatum
11.06.2019
Verlag
PESI PublishingSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
13,5/8,2/3,5 cm
Gewicht
243 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-68373-246-4
Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you:
- Calm and redirect your thoughts
- Overcome self-limiting beliefs
- Choose actions that build the life you want
- Be more connected and engaged in the present moment
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