Gedankenhygiene Kopfkino - wenn die Gedanken im falschen Film sind

Das Buch Gedanken Hygiene von Christine Carus ist nicht einfach ein Buch was man von der ersten bis zur letzten Seite einfach durchlesen kann! Der Leser wird viel mehr dazu angehalten in vielen verschiedenen Übungen aktiv das Buch mitzugestalten und daraus sein eigenes persönliches Buch der Gedanken Hygiene zu schreiben. Christine begleitet euch dabei mit Charme, Witz und persönlichen Erfahrungen und Fachwissen! Nehmt euch und die Zeit und lasst euch auf das Konzept der Gedanken Hygiene ein. Es kann und wird vieles ein deinen Leben verändern. Ob es gut oder schlecht sein wird, dass liegt alleine an Dir und deinen Gedanken!!!