Your Head Is a Houseboat A Chaotic Guide to Mental Clarity

Ich verfolge struthless schon einige Jahre auf YouTube und habe mir anlässlich von "Doom and Bloom" endlich sein erstes Buch angeschafft. Bisher habe ich mich erfolgreich gegen Journaling gewehrt, aber dieses Buch nimmt einen so charmant an die Hand dabei, dass ich froh bin es jetzt doch mal probiert zu haben. All die Stimmen und Impulse im Kopf bekommen hier einen Namen und eine bunte Erscheinung, was dabei hilft ihnen die ganzen Störgeräusche zuzuordnen. Frei nach dem Motto, nicht ich werde niemals fertig mit meiner kreativen Arbeit, das ist Percy der Perfektionist, der Angst hat sich angreifbar zu machen. Klare Empfehlung für alle, die den eigenen Gedankenwust entwirren wollen. Ich werde gleich noch eines kaufen und weiter verschenken.

This book surprised me in a positive way. I was skeptical, because the author is ``just a YouTuber``, but this book helped me a whole heap in building a solid self without the constant validation of others. Each chapter has a nice summery and short work sheet at the end of it. You don´t have to do the exercise, for the book to help you, but it certainly helps more. The book is easy to read, even for a non-native English speaker. By the way, you can look at the author´s YouTube channel (Struthless) first, it will give you an idea of what kind of book you gonna get (and more).

Ich folge struthless bereits seit längerer Zeit auf YouTube und war schon lange begeistert von seinen Videos. Sein Buch ist einfach eine weitere Bereicherung. Es ist zwar sehr simpel geschrieben und kurz gehalten, aber genau deswegen bin ich so begeistert. Es grenzt quasi an Zauberei wie man in so wenig Seiten so guten Inhalt verpacken kann, den Vorallen einen eigentlich sehr komplexen Inhalt, den jeder so leicht verstehen kann. Man sieht auch bei jeder Illustration wie viel Mühe in diesem Buch steckt. Dieses Buch, und auch die anderen Sachen von dem Autor haben mir definitiv mehr im Leben geholfen als jeder Therapeut.