Herzgesund leben Herzerkrankungen vorbeugen, Risikofaktoren frühzeitig erkennen und das eigene Herz fit halten

Hierbei handelt es um ein Fachbuch zum Thema Herzgesundheit mit Erklärungen des Herzens deren Funktion und den unterschiedlichen Herzerkrankungen. Zudem auch wie sie zum Teil vermieden werden können. Wobei ein vertiefter Bereich zum Thema welcher Sport und welche Ernährungsform fürs Herz gesund ist mir persönlich als Info für z.B. Betroffene gefehlt hat. Ansonsten sticht dieses Fachbuch durch seine Liebe zum Detail hervor, nicht nur das Cover passend in Rot mit viel Infos zum Aufklappen. Die unterschiedlichsten Zeichnungen des Herzens lockern das ganze Thema noch einmal auf und bringen es einem sehr verständlich näher. So, dass ebenfalls ein Laie durch diese sehr verständlichen Erklärungen einen guten Einblick in das Thema bekommen kann. Zudem ist es trotz der Ernsthaftigkeit sehr locker und auch manchmal zum Schmunzeln anregen geschrieben. Mit vielen Personen bezogenen Beispielen aus dem Berufsleben eines Kardiologen. Positiv fällt mir auch die Platzierung der Erste Hilfe Anleitung auf und die direkte Gegenüberstellung der unterschiedlichen Symptome von einem Herzinfarkt bei Mann und Frau. Fazit: Gelungenes Fachbuch, ein Muss für die Herzgesundheit. Das ich in meiner Tätigkeit sehr gut weiterempfehlen kann und auch schon gemacht habe.

Ein Ratgeber, der rein optisch schon auffällt und inhaltlich überzeugt. Beim aufklappen fallen sofort die Auflistung der Alarmzeichen eines Herzinfarktes auf und hinten nützliche Hinweise zur Wiederbelebung. Das Buch selber vermittelt Basiswissen zum Herzen. Alles erklärt von Kardiologen und so locker mit Humor beschrieben, dass ich das Buch in einem Rutsch durchgelesen habe. Leicht verständlich, abgerundet durch Praxisbeispiele und kleine Anekdoten ist dies ein perfekter Ratgeber zum Thema Herzgesundheit. Alles in diesem Buch, ohne erhobenen Zeigefinger oder Fachsimpelei, mit dem Rat, dass es nie zu spät ist seinem Herzen etwas Gutes zu tun.

Dieses Buch fällt direkt auf durch das rote Cover mit einer Abbildung vom menschlichen Herzen. Klappt man das Buch auf, hat man auf den Innenseiten einmal die Alarmzeichen eines Herzinfarktes und ein paar Punkte, die man beim Wiederbeleben beachten sollte. Das finde ich schon mal ganz toll und auch wichtig als Basisgrundwissen. Das Buch soll aufklären, informieren und helfen das eigene Herz vor schlimmen Schäden zu schützen. Ein Großteil der Infos ist mir nicht unbekannt, da ich mich schon öfters mit dem Thema beschäftigt habe. Hier bekommt man alles nochmal von einem Facharzt vom Herzen, einem Kardiologen erklärt. Das Buch ist leicht verständlich zu lesen, ohne größere Fachwörter. Aus der Praxis gibt es immer wieder Beispiele, die der Autor selbst erlebt hat. Besonders schön fand ich, was der Autor über die Herzgeschichte seines Vaters geschrieben hat. Ebenso gab es ein paar beeindruckende Beispiele aus der Praxis, die nicht den gängigen Regeln entsprechen. Die wichtigste Erkenntnis aus dem Buch überhaupt ist, dass es nie zu spät ist, etwas für sein Herz zu tun. Vorbeugung ist natürlich das Beste. Aber selbst nach einem Herzinfarkt kann man noch aktiv werden. Das Buch hat mir sehr gut gefallen, da es zum einen die wichtigsten Fakten zum Herz enthält von der Funktion bis zu Erkrankungen und dabei sehr mutmachend ist. Es gibt keine aussichtslose Situation. Bis zum Schluß hat man Möglichkeiten, etwas fürs Herz zu tun. Eine gesunde Lebensweise und körperliche Bewegung sind die Grundlage für ein gesundes Herz. Eine Tatsache, die uns nicht unbekannt sein dürfte. Ein sehr informatives Buch zum Thema Herz.

Das Cover gefällt mir sehr sehr gut. Das passende Rot, die Grafik im Hintergrund und trotzdem steht der Titel im Vordergrund, genau nach meinem Geschmack. Da ich selbst etwas Probleme mit dem Herzen habe und in der Pflege arbeite war das Buch besonders interessant für mich. Am Anfang wird Aufbau und Anatomie des Herzens ausführlich und leicht verständlich erklärt, so dass ich es sogar zum Lernen für die Schule empfehlen würde. Viele persönliche Erfahrungen des Autors machen das Buch zu etwas ganz besonderem. Ich musste immer wieder schmunzeln und die Storys sind super im Gedächtnis geblieben. Das Buch musste ich sofort weiterempfehlen und auch meiner Mutter zum Lesen geben. Ich könnte es mir auch als Geschenk super gut vorstellen. 5 Sterne mehr als verdient, ein tolles Buch zum Lernen und Schmunzeln sowie ein toller Ratgeber.

Medizinische Fachbücher sind mit ihrer entsprechenden Terminiologie oft recht dröge und es fällt schwer, sich die entsprechenden Themen zu erarbeiten. So gesehen war ich zu Beginn etwas skeptisch, was mich bei diesem Buch wohl erwarten würde. Doch ich wurde von den Autor_innen Felix Pescoller und Brigitta Willeit positiv überrascht. Verständlich, lebensnah und mit einer Prise Humor nehmen sie die Leser_innen mit zum Herzen. Es geht um dessen Aufbau und Funktionsweise, mögliche Erkrankungen und was jede_r selbst tun kann, um das eigene Herz zu stärken. Ich konnte einiges bekanntes finden und neues hinzulernen. So gesehen eignet sich das Buch sowohl für Lai_innen, als auch medizinisch versierte Menschen. Schade fand ich die teilweise Verwendung nur der männlichen Form. Das ist im Sinne von Gendersensibilität nicht mehr zeitgemäß und hier können der Verlag und die Autor_innen noch hinzu lernen.