Mit allen Sinnen auf Empfang Hochsensibilität als Gottesgeschenk und Auftrag

Hochsensibilität ein Geschenk Gottes. Als ich das las dachte ich mmmh mal schauen was das Buch so bringt und hilft es weiter auf dem Weg den ich in kleinen wackligen Schritten gehen will ? Das Buch verschafft einen guten Überblick über das Thema Sensibilität. Auch wie man in christlichen Kreisen damit umgehen lernen kann. Ich stand dem Thema sehr kritisch gegenüber und habe mich gewagt mich damit auseinender zu setzen. Das Buch hat mich an dem Punkt mit vielen Fragen und noch mehr Fragezeichen sehr gut abgeholt. Es wurden nach dem Einstieg ins Thema vielen fragen an den Leser zur Vertiefung zum Thema gestellt, welche man gern beantworten darf, daher ist ein Print Medium sehr von Vorteil. Gerade das Fragen beantworten, in mich gehen… macht das Buch für mich zu einem praktischen und persönlichen Buch, bei dem der Leser weiterwachsen und sich informieren kann. Weil eben jeder Mensch einmalig ist und gerade bei diesem Punkt das Schema F nun gar nicht funktioniert. Den christlichen Aspekt des Buches fand ich super herausgearbeitet, was sagt die Bibel zu dem Thema… wie Christen im Alltag und in der Mitarbeit in der Kirche mit diesem Geschenk Gottes umgehen können. Welche Zugänge gibt es, gerade das Thema war sehr informativ und hat mir auf meinem persönlichen Weg sehr weitergeholfen. An dem Punkt war es für mich kein Sachbuch mehr eher ein sehr informatives Gespräch einer Frau die weiß von was sie redet, ein schau mal… Die persönliche Entwicklung der Autorin macht dieses Sachbuch anfassbar und nicht so trocken wie ich dachte. Ebenso sind viele Autoren aus jüngerer und aktueller Vergangenheit zu Wort gekommen, aktuelle Studien zu dem Thema hier verarbeitet. Auch die Aufzählung weiterführender Literatur runden das Buch gekonnt ab. Für mich gibt es 5 Lesesternchen und eine Leseempfehlung für die Leser die sich mit dem Thema intensiver auseinandersetzen wollen.

In diesem Buch geht es um das Thema Hochsensibel und Christ sein. Die Autorin ist selbst Hochsensibel und somit direkt betroffen und man merkt Gut, sie weis von was sie schreibt. Weil sie es ja selber erlebt Tagtäglich und natürlich Spürt wie es ist Hochsensibel zu sein. Ich habe sehr viel über das Thema gelernt. Auch das es nicht einfach Hochsensibel gibt sondern auch extro oder intervenierte Hochsensible und natürlich noch etwas in der Mitte. Und das es sehr wichtig ist das die betroffenen wissen zu welcher Gruppe man gehört somit kann man auch besser damit umgehen und weiss was einem Gut tut und was nicht. Wie man sich zurückziehen kann und seine Batterien aufladen kann und zu sich schauen darf. Weil es ja schon einen unterschied macht ob man extro oder Interveniert ist. Auch fliesst natürlich immer wieder das Thema Christ sein in das Buch rein. Die Autorin hat Theologie Studiert. Die verschieden Kapitel sind gut und Interessant aufgebaut. Von mir 5 von 5 Sterne.

Am Ende des Buchs dankt die Autorin ihrem Vater und widmet ihm das Buch, da er als hochsensibler Mensch zeitlebens als nervenkrank angesehen wurde. Das ist berührend und macht deutlich, dass dies ein Thema ist, das ihr sehr am Herzen liegt. Die Autorin erklärt, dass Hochsensibilität keine Modererscheinung ist. Es hat schon immer Menschen gegeben, deren Sinne empfänglicher waren. Doch ihr Anderssein wurde oft als ein Makel angesehen. Nach zwei informativen Kapiteln über Erscheinungsweisen, Forschungsergebnissen und die Geschichte der Hochsensibilität, erzählt Debora Sommer ihre eigene Geschichte. Sie berichtet von kleinen Erlebnissen aus Kindheit und Jugend, die sie zutiefst prägen oder auch verletzen, von der ersten Ahnung, dass sie hochsensibel sein könnte, und schließlich von dem weiten Weg bis zum Annehmen dieser Eigenschaft und einem positiven Umgang damit. In der zweiten Hälfte des Buchs geht es um das Zusammenleben von Hochsensiblen und Normalsensiblen in christlichen Gemeinden. Dieses Thema wird ausführlich aus drei verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet. Zuerst geht es um vier Zugänge zur übernatürlichen Welt, das Gebet, die Sinne, die Natur und der Körper. Im nächsten Kapitel dient der israelitische Tempel als Sinnbild für die Innen- und Außenwelt. Im letzten Kapitel geht es schließlich um das Miteinander in der Gemeinde. Das Thema hochsensibles Christsein bildet den Schwerpunkt dieses Buchs. Durch die drei Zugänge gibt es manche Wiederholungen, was teilweise vielleicht stört, andererseits fühlen sich Leser vermutlich von verschiedenen Zugangsweisen angesprochen. Mir persönlich ging es beim Lesen so, dass ich mit wenig Erwartungen an das Kapitel über den Tempel als Sinnbild herangegangen bin, und dann gerade hier die meisten Schätze heben konnte. Besonders wohltuend ist die positive Sichtweise der Hochsensibilität als Gabe, nicht als Bürde. Und doch warnt die Autorin, dass diese Gabe keinesfalls als Ausrede oder Freifahrtschein zur Sonderbehandlung dienen darf. Die Autorin ist mit Leidenschaft Theologin. Dass sie Gottes Wort liebt und schätzt, wird sehr deutlich. Sie rechnet auch mit dem Wirken des Heiligen Geistes, für das Hochsensible unter Umständen empfänglicher sein können, wenn sie diese Gabe pflegen. Viele Abschnitte enden mit Fragen zur persönlichen Betrachtung. Es finden sich auch immer wieder ganz praktische Ratschläge und Lebenshilfen, zum Beispiel, dass wir zwar vieles an unserer Situation nicht ändern können, wir aber selbst in der Hand haben, womit wir uns in unseren Gedanken beschäftigen. Ein weiteres Beispiel, das mir als begeisterte Leserin besonders gut gefällt, „Das Lesen, als individuelles Erlebnis und tiefgreifender Vorgang, kann zu einer heilenden Disziplin werden.“ Fazit: Persönlich, fundiert und gut recherchiert, bietet dieses wertvolle Buch eine Schatztruhe voller Fakten und Tipps rund um das Thema Hochsensibilität, mit einem Schwerpunkt auf das christliche Leben. Sehr empfehlenswert!

Ich habe gerade Mit allen Sinnen auf Empfang von Debora Sommer zu Ende gelesen und finde, dass ihr mit diesem Buch ein wundervolles Werk gelungen ist. Mir als Christin hat es sehr gefallen, eben weil ich teils selbst so viel mehr empfange als andere in meiner Umgebung. Es überreizt einen oft und man fühlt sich nicht sonderlicht gut, doch es gibt auch Möglichkeiten die Einstellung darüber umzukehren und das Geschenk anzunehmen was man von Gott erhalten hat. Dem Buch gebe ich daher verdiente 5 Sterne.

Das Buch ist sehr vielseitig und praxisnah. Die Autorin Debora ist selber hochsensibel. Sie berichtet aus ihrem eigenen Leben und lässt sehr viele andere Forscher zu Wort kommen. Es ist eine wunderbare Orientierungshilfe aus christlicher Sicht. Sie schreibt vom verborgenen Reichtum der Hochsensibilität, dass es diesen zu entdecken und ihn freizusetzen gilt. Jesus ist dabei der Leuchtturm und die Zielrichtung. Für mich ist das Buch ein Türöffner und trägt zu einer Auseinandersetzung mit seiner eigenen Hochsensibilität bei. Ich habe mehr über mich erfahren und wurde ermutigt, die Hochsensibilität anzunehmen, damit zu leben und sie nicht als Last zu empfinden. Besonders die Erklärung zur Unterscheidung zwischen intro-, zentro- und extrovertierte Hochsensible war für mich gewinnbringend. Wir sind handmade by God. Jede/r ein besonderes Gottesgeschenk und das wird in diesem Buch sichtbar. Für mich eine klare Empfehlung.