Gueshe Kelsang Gyatso
1. Meditación para la relajación
Meditación para la relajación Vive la meditación
Aus der Reihe
Vive La Meditacion
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- Hörbuch ausgewählt
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Form:Thalia Hörbuch-Abo
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Sprache:Spanisch
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Gesprochen von:Editorial Tharpa
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Editorial TharpaSpieldauer
30 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
01.01.2022
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
5
Verlag
Editorial TharpaSprache
Spanisch
EAN
9788417112882
Estas tres sencillas meditaciones guiadas son todas maneras de meditar en la respiración que nos ayudan a calmar la mente, reducir el estrés e inducir una experiencia de paz interior y bienestar.
La primera es una meditación básica en la respiración que nos ayuda a desconectar la mente de las ocupaciones de la vida diaria y a crear una sensación especial de paz interior. En la segunda meditación se combina la retentiva mental de la respiración con una visualización o imaginación creativa que nos conduce a una profunda sensación de pureza y paz interior. La tercera meditación en la respiración es muy especial y en ella se combina la retentiva en la respiración con la recitación de un mantra.
Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con más experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.
Incluye tres meditaciones guiadas: · Paz interior · Luz pura · Inspiración
La primera es una meditación básica en la respiración que nos ayuda a desconectar la mente de las ocupaciones de la vida diaria y a crear una sensación especial de paz interior. En la segunda meditación se combina la retentiva mental de la respiración con una visualización o imaginación creativa que nos conduce a una profunda sensación de pureza y paz interior. La tercera meditación en la respiración es muy especial y en ella se combina la retentiva en la respiración con la recitación de un mantra.
Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con más experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.
Incluye tres meditaciones guiadas: · Paz interior · Luz pura · Inspiración
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