Meike Diessner
1. Natürlich schlank
Natürlich schlank Gesund abnehmen mit Clean Eating
Gesprochen von
2
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inkl. MwSt.
* im Probemonat gratis danach 7,95 €/Monat
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Beschreibung
Details
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Sigrid BurkholderSpieldauer
8 Stunden und 43 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
25.03.2022
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
171
Verlag
Lübbe AudioSprache
Deutsch
EAN
9783754003527
Haben Sie auch die Nase voll davon dick, schlapp und schlecht gelaunt zu sein? Möchten Sie auch wieder in Ihre alte Jeans passen? Denn machen wir uns nichts vor: Jeder will schlank und attraktiv sein! Die Grundvoraussetzung dafür ist einzig und allein die körperliche Gesundheit. Wie wir mit der richtigen Ernährungsweise unseren Körper in Top-Form bringen, erklärt die Ärztin Dr. med. Meike Diessner in ihrem Hörbuch mit ihrer Clean Eating-Methode.
"Natürlich schlank" zeigt, dass leichter Leben nicht nur mit Gewichtsverlust zu tun hat. Mit einem Augenzwinkern entblößt dieses Hörbuch auch angestaubte Diät-Mythen. Statt verzehrendem Verzicht bringt Doc Diessners Clean-Eating-Konzept Vielseitigkeit auf die Teller, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zurück in unseren Alltag. Mit einer angemessenen Portion Leichtigkeit werden gleichzeitig versteckte Fallen, einseitige Dogmen und "Food Propaganda" entlarvt. Wer immer wieder an strikten Kalorienangaben und tausend Verboten gescheitert ist, gewinnt hier neue, lebensnahe und cleane Möglichkeiten, seine Ernährung langfristig umzustellen. Ob zu Hause, im Restaurant oder auf der Arbeit: Ernährung ist schließlich allgegenwertig, nutzen wir sie also, um zufrieden, gesund und "Natürlich schlank" zu sein.
"Natürlich schlank" zeigt, dass leichter Leben nicht nur mit Gewichtsverlust zu tun hat. Mit einem Augenzwinkern entblößt dieses Hörbuch auch angestaubte Diät-Mythen. Statt verzehrendem Verzicht bringt Doc Diessners Clean-Eating-Konzept Vielseitigkeit auf die Teller, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zurück in unseren Alltag. Mit einer angemessenen Portion Leichtigkeit werden gleichzeitig versteckte Fallen, einseitige Dogmen und "Food Propaganda" entlarvt. Wer immer wieder an strikten Kalorienangaben und tausend Verboten gescheitert ist, gewinnt hier neue, lebensnahe und cleane Möglichkeiten, seine Ernährung langfristig umzustellen. Ob zu Hause, im Restaurant oder auf der Arbeit: Ernährung ist schließlich allgegenwertig, nutzen wir sie also, um zufrieden, gesund und "Natürlich schlank" zu sein.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Überzeugend!
Praxis aus München am 29.08.2021
Bewertungsnummer: 1557923
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch von Frau Dr. Meike Diessner ist kompetent verfasst und wirklich sehr ansprechend gestaltet. Der Autorin gelingt es mit ihrer motivierenden Beschreibung, dass sich der Leser gerne mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Das Buch enthält hilfreiche Anleitungen, so dass Doc. Diessner mit “Clean Eating“ zu einem Alltagsbegleiter wird. Zudem ist es humorvoll beschrieben, so dass der Leser selbst in anderen Alltagssituationen schmunzeln muss.
Ein absolut gelungenes Werk!
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Tolles Buch
Bewertung aus Bochum am 27.08.2021
Bewertungsnummer: 1556690
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Nicht nur das es sehr humorvoll geschrieben wurde, auch viele Informationen über Lebensmittel, ihre Wirkungsweise in unserem Körper und wie ich nicht nur abnehmen kann ohne zu hungern, sondern auch mich dazu noch gesund ernähre.
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