Führt eine Erhöhung der exzentrischen Belastung im eGym-Kraftzirkel kurzfristig zu höheren Trainingserfolgen?
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
02.08.2022
Verlag
GRINSeitenzahl
43 (Printausgabe)
Dateigröße
3748 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783346686329
Folgende Forschungsfragen lassen sich aus den zur Quantifizierung der Trainingseffekte zu nutzenden Parametern ableiten:
1) Führt ein 6-wöchiges Exzentrisches Training an einem eGym-Zirkel zu einer Veränderung des Body-Mass-Index (BMI)?
2) Führt ein 6-wöchiges Exzentrisches Training an einem eGym-Zirkel zu einer Veränderung des Taille-Hüft-Quotienten (THQ)?
3) Sind bei einer Körperfettmessung nach einem 6-wöchigen Exzentrischen Training an einem eGym-Zirkel Veränderungen erkennbar?
4) Führt ein 6-wöchiges Exzentrisches Training an eGym-Geräten zu einer Veränderung des Ruhepulses?
5) Führt ein 6-wöchiges Exzentrisches Training zu einer Veränderung eines sportmotorischen Krafttests (1-RM-Test) an eGym-Geräten?
6) Unterscheiden sich die Ergebnisse der Fragestellungen 1) bis 5) zwischen einem Training mit 20% erhöhter Exzentrik zu einem Training mit 30% erhöhter Exzentrik?
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