Pocket Therapy for Emotional Balance Quick DBT Skills to Manage Intense Emotions [Large Print 16 Pt Edition]
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Readhowyouwant
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.03.2021
Verlag
ReadhowyouwantSeitenzahl
120
Maße (L/B/H)
23,4/15,6/0,7 cm
Gewicht
218 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-03-872679-7
In Pocket Therapy for Emotional Balance, three clinical psychologists and authors of The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook offer quick, evidence-based tips and tools for managing intense emotions in the moment. Using this handy, take-anywhere guide, readers will find freedom from overwhelming thoughts and feelings, find a sense of calm, and live a more balanced life.
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