Can’t Hurt Me Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel | Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Dieses Buch ist wirklich sagenhaft. Sehr empfehlenswert, wenn man auf der Suche nach sich selbst ist. Themen wie Selbstreflektion, Resilienz, Disziplin und Respekt, wie auch Selbstachtung werden hier groß geschrieben. Ich zitiere einige Sätze, die mich sehr bewegt haben: "Sagen Sie sich die Wahrheit! Dass Sie genug Zeit verschwendet haben und dass Sie von anderen Dingen träumen, die zu verwirklichen es Mut braucht, damit Sie nicht als verdammter Feigling sterben. .... Was Ihnen heute im Weg steht, wird zu einer verdammten Startrampe werden!" "Und vergessen Sie nie, dass alles Leid - ob emotional oder körperlich - ein Ende in sich trägt! Alles ist irgendwann vorüber. Lächeln Sie im Angesicht des Schmerzes und sehen Sie ihm mindestens ein bis drei Sekunden zu, wie er nachlässt." "Wenn Sie keine harten Erfahrungen gemacht haben, wenn Sie keinen Missbrauch, keinen Mobbing, keine Misserfolge und Enttäuschungen erlebt haben, bleibt Ihr Geist schwach und anfällig. Die Erfahrungen unseres Lebens - inbesondere die negativen - tragen dazu bei, den Verstand abzuhärten. ... Meine Fähigkeit offenzubleiben zeugte von der Bereitschaft, für mein eigenes Leben zu kämpfen." "Niemand kann und so leidenschaftlich hassen und so gut infrage stellen wie wir selbst, denn Selbstzweifel sind eine natürliche Reaktion auf jeden mutigen Versuch, das eigene Leben zum Besseren zu verändern." "Denn wenn wir über die Grenzen dessen hinausgehen, was wir einst für möglich hielten, wenn wir mehr werden, werfen wir unser Licht auf die Mauern der anderen. Unser Licht ermöglicht es anderen Menschen, die Umrisse des eigenen Gefängnisses zu erkennen."

Dieses Buch von David Goggins samt seinem nachfolgenden Titel „Never Finished“ sind sehr geradeheraus motivierend Bücher, welche mir geholfen haben, alte Muster und meine faule Einstellung umzukippen. Die Ausdrucksweise ist sehr direkt und teils „hart“, was einem aber sehr gut zur Selbstreflexion und dem Herausfordern der eigenen Person anregt. Ich habe so nicht nur 30 Kilogramm verloren, bin fitter den je, sondern auch mental reflektierter geworden. Und tatsächlich haben mich die Bücher zum weiteren Lesen animiert und dadurch bin ich nicht mehr dem Social-Media Short-Content-Spiralen ausgesetzt. Sehr zu empfehlen für diejenigen, die gemerkt haben, oder das Gefühl haben, auf der Stelle zu tappen und Unzufriedenheit im aktuellen Status empfinden. Vielen Dank David, dass ich mein Leben umkrempeln konnte und Du mich ans Lesen zurückgeführt hast, was ich nicht mal in der Schulzeit als Kind gerne gemacht habe!

Eine bemerkenswerte Lebensgeschichte von David Goggins, die durch ihren motivierenden Charakter zu persönlichen Bestleistungen anspornt. Nicht nur für sportliche Ziele geeignet, vermittelt das Buch einem, die eigenen Grenzen schrittweise zu erweitern. Zudem ist die Biographie an sich äußerst lesenswert, sodass ich es innerhalb weniger Tage fertiggelesen habe. Klare Weiterempfehlung!

Jeder ist letzlich für sich selbst verantwortlich. Jeden Tag können wir hunderttausendfach entscheiden, wer wir sein wollen. David Goggins hat für sich entschieden und erzählt uns seine Geschichte. Absolut empfehlenswert, wenn du dich von deiner Opfer-Mentalität befreien möchtest!

Dieses Buch hat mich verändert. David Goggings hat mir gezeigt wie viel mehr wir eigentlich erreichen können, wenn wir aufhören, uns selbst Grenzen zu setzen. Seine Geschichten sind hart und berührend, aber sie machen eines klar: Stärke entsteht im Kopf.