Self-Care for Autistic People 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
1
11,19 €
UVP
16,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
8258
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
19.03.2024
Verlag
Simon + Schuster LLCSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
19,3/14,2/1,8 cm
Gewicht
282 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-5072-2193-8
Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.
When you’re autistic, it can be tough to prioritize wellness.
Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodivergent self-care—without pretending to be neurotypical. You’ll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You’ll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenKundinnen und Kunden meinen
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice