Mam, a pomnish? Prakticheskoe rukovodstvo po sohraneniyu pamyati
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
14.06.2024
Verlag
ASTSeitenzahl
384 (Printausgabe)
Dateigröße
3887 KB
Sprache
Russisch
EAN
9785171590246
«Prakticheskoe rukovodstvo po sohraneniyu pamyati» - svoeobraznyy trenazher dlya starshego pokoleniya, kotoryy pomozhet kak mozhno dolshe sohranit yasnost uma i podgotovitsya k neizbezhnym vozrastnym izmeneniyam.
Avtor - vrach-reabilitolog - delitsya svoim opytom, podrobno opisyvaya osobennosti rasstroystv kognitivnyh funktsiy, voznikayuschih vsledstvie hronicheskih zabolevaniy, perenesyonnyh infektsiy, narusheniy mozgovogo krovoobrascheniya i travm. Vy uznaete o razlichnyh testah i metodah otsenki pamyati, vnimaniya i drugih funktsiy mozga, kotorye pomogut opredelit nalichie i stepen narusheniy. Kniga takzhe soderzhit rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni, pravilnomu pitaniyu, fizicheskoy aktivnosti i prakticheskie uprazhneniya, kotorye sposobstvuyut podderzhaniyu kognitivnogo zdorovya.
Rukovodstvo stanet nastolnoy knigoy dlya teh, kto oschutil uhudshenie pamyati i vnimaniya, a takzhe ih blizkih, kto ponimaet, chto rodnoy chelovek nuzhdaetsya v pomoschi.
Na stranitsah etoy knigi:
. Osnovnye prichiny problem s pamyatyu i ee vozrastnye osobennosti
. Rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni ot spetsialista s 26-letnim opytom
. Mezhdunarodnye testy na opredelenie riska dementsii i otsenki pamyati
. Obyazatelnyy meditsinskiy chek-ap organizma
. Poleznye chek-listy
. Kompleksy lechebnoy gimnastiki
. 50 memori-retseptov
. Bolee 200 trenirovochnyh uprazhneniy dlya trenirovki pamyati
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