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Produktbild: Ending Unnecessary Suffering

Ending Unnecessary Suffering How to Create a Powerful, Complete, and Peaceful Life

19,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.04.2025

Verlag

Inner Traditions Bear and Company

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

22,6/15,1/1,8 cm

Gewicht

310 g

Sprache

Englisch

EAN

9798888501184

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

24.04.2025

Verlag

Inner Traditions Bear and Company

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

22,6/15,1/1,8 cm

Gewicht

310 g

Sprache

Englisch

EAN

9798888501184

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Ending Unnecessary Suffering
  • PREAMBLE Stop Putting Your Hand in Boiling Water

    PART I
    Foundations of Our Experience

    CHAPTER ONE Concept versus Experience

    What Is a Concept?
    Exercise for Identifying Concepts

    What Is an Experience?

    Incorporating an Assertion

    How Does Concept Dominate Your Experience?
    Suggestions for Contemplation:
    Recognizing Your Beliefs

    Interpretation and Meaning

    Concepts Held As If They Are Objective Reality
    Suggestions for Contemplation:
    Objectification of Concepts

    Overlooked Conceptual Influences on Experience
    Image Exercise

    Suggestions for Contemplation:
    Overlooked Conceptual Influence

    Being Incomplete

    CHAPTER TWO Awakening Overlooked Consciousness

    You versus Your Self-Experience

    Ignorance

    Inventions versus Direct Encounter

    The Inner-Self Is an Invention

    The Nature of Mind

    Distinctions within the Self

    PART I I
    Getting Free from Unnecessary Suffering

    CHAPTER THREE Conceptualizing versus Being

    CHAPTER FOUR Mental Activities behind Most
    Forms of Suffering

    Dissatisfaction

    Depression

    Stress

    Worthlessness

    Loneliness

    Disappointment

    Flawed

    Vulnerable

    Alienation

    Inner Turmoil

    Shame

    Grief

    Bringing It Home
    Mind Exercise

    CHAPTER FIVE Transforming the Mind to
    End Suffering
    Conceptual-Action versus Conceptual-Activity

    Aligning What Isn’t with What Is

    Choosing a Path Forward

    Our Fear of the Mundane

    The Search for Meaning

    Being Complete

    No Perspective Is True

    Suffering and Consciousness

    PART I I I
    Investigating Our Experience

    CHAPTER SIX About Mind
    Thinking

    Existential Thinking

    Emotion

    Rethinking Emotion
    Mastering Emotions Exercise

    CHAPTER SEVEN Beneath the Surface

    Clarifying Existential Assumptions
    and Bottom Lines

    Transcending Your Self-Agenda

    Suffering Causation “Religion”
    Suggestions for Contemplation:
    Cause of Suffering

    More on Impulses and Drives

    PART I V
    New Perspectives and Powerful Distinctions
    That Change Experience

    CHAPTER EIGHT Creating New Experiential Abilities

    Investigating Existentially

    Completion

    Turning-Into

    Communication

    Purpose
    Creating a Purpose Exercise

    Staying on Point

    Increasing Awareness

    Creativity and Change

    CHAPTER NINE Powerful Life-Enhancing Principles

    Practice, Principle, Being

    Excellence and Mastery

    Responsibility

    Intention and Commitment

    Honesty, Honor, Integrity

    Correction

    Empowerment

    PART V
    Practice

    CHAPTER TEN Doing the Work
    Life Practices
    Center Breathing

    Mastery and the “Effortless” Component

    Unusual Interactive Perspectives

    Necessary Suffering?

    ADDENDUM A Principle That Could Change
    Humanity
    Index

    About the Author