Olga Bolkunova
1. Rasstroystvo pischevogo povedeniya. Kak poborot zhelanie sootvetstvovat stereotipam i nachat zhit
Rasstroystvo pischevogo povedeniya. Kak poborot zhelanie sootvetstvovat stereotipam i nachat zhit
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Form:Thalia Hörbuch-Abo
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Sprache:Russisch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Oksana ShokinaSpieldauer
7 Stunden und 48 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
07.02.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
18
Verlag
Vremena 2Sprache
Russisch
EAN
9785171724627
Vse zhenschiny dumayut o svoem vese. Perezhivayut za svoy ves. ZHenschiny, kotoryh nichego ne obedinyaet, pochti vsegda naydut chto-to obschee v teme pohudeniya.
My libo ogranichivaem sebya v ede posle 16-19 chasov, libo ubiraem iz ratsiona sladosti i sahar, libo nahodim novyy plan po detoksu i s pomoschyu nego mechtaem skinut prilipshie 10 kg, libo hudeem na marafone ili s trenerom v sportzale, dobavlyaya v svoih trenirovkah vse bolshe minut na kardio, i strah edy i kaloriy stanovitsya vse silnee.
My mozhem vsyu svoyu zhizn potratit na kontrol appetita, podderzhanie vesa na nizhney granitse svoey normy i tak i ne uznat sebya.
Rasstroystvo pischevogo povedeniya — eto psihologicheskoe zabolevanie, slozhnye otnosheniya s edoy i telom. V etoy knige vy naydete polnyy razbor etoy problemy ot spetsialista v oblasti RPP i poymete, kak deystvovat dalshe. I, vozmozhno, kniga stanet dlya vas pervym shagom k bezogovorochnoy lyubvi k sebe i zabote.
My libo ogranichivaem sebya v ede posle 16-19 chasov, libo ubiraem iz ratsiona sladosti i sahar, libo nahodim novyy plan po detoksu i s pomoschyu nego mechtaem skinut prilipshie 10 kg, libo hudeem na marafone ili s trenerom v sportzale, dobavlyaya v svoih trenirovkah vse bolshe minut na kardio, i strah edy i kaloriy stanovitsya vse silnee.
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