Essen im Takt der inneren Uhr. Ist Chronobiologie ein sinnvoller Ansatz in Programmen zur Gewichtsreduktion?
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
01.04.2025
Verlag
GRINSeitenzahl
63 (Printausgabe)
Dateigröße
1090 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783389119549
Ziel dieser Arbeit ist es herauszufinden, ob eine an die innere Uhr angepasste Ernäh-rung eine Gewichtsreduktion begünstigen kann, um somit auch präventiv Ableitungen auf zukünftige Ernährungsempfehlungen und Diätformen geben zu können. Es werden anhand einer narrativen Literaturrecherche die Parameter analysiert und interpretiert, um die individuelle Abhängigkeit zeitlicher Rhythmen biologischer Prozesse zu prü-fen. Es soll ein Verständnis für die Chronobiologie als Wissenschaft dieser zeitlichen Abhängigkeit geschaffen werden, um sie praktisch anwendbar machen zu können. Für die Umsetzbarkeit werden in Bezug auf den Essrhythmus das wann, das wie und das wie oft der optimalen Nahrungsaufnahme ausgearbeitet.
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