Supersanos Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Spanisch
10,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
10.09.2025
Verlag
HarperCollins Ibérica S.A.Seitenzahl
256 (Printausgabe)
Dateigröße
3722 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Spanisch
EAN
9788419802934
¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?
¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?
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¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?
El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.
En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.
Empieza hoy el camino hacia una vida más plena y conoce el secreto de una salud óptima y duradera.
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