Dieses Buch verändert dein Leben für immer Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst - In 52 kleinen Schritten zu großen Zielen - Spiegel Bestseller

Ob dieses Buch mein Leben verändert hat? Wer mit solchen Titeln wirbt, der sollte am Besten auch was bieten und das hat dieses Buch auch. Es gibt vielerlei hilfreiche Tipps, Ideen und Denkanstöße, die sehr gut sind und meiner Meinung nach immer wieder ins Gedächtnis gerufen werden sollten. Lebensfreude zu steigern ist ein Prozess und das hat dieses Buch deutlich gemacht. Es geht nicht um DIE Lösung, sondern um eine Lösung für dich und das, was du daraus ziehen kannst. Das finde ich sehr gut und habe das Gefühl, dass man durchaus einiges für sich mitnehmen kann. Das Buch ist schön geschrieben und bietet weitaus mehr, als nur Texte und Tipps, denn es regt zum eigenen Nachdenken und reflektieren an. Es gibt einladende Passagen im Buch, die auf Mitarbeit hinweisen und in meinen Augen das Buch perfektionieren. Denn Ratschläge lesen kann jeder, sie aber individuell an das eigene Leben anpassen, das muss man selbst. Positiv ist mir hier aufgefallen, dass das Buch es darauf anlegt, sich selbst zu helfen. Ob dieses Buch nun mein Leben verändert hat? Nein, es ist aber eine schöne Hilfe und ein guter Ratgeber zum Thema Lebensfreude und Lebensqualität steigern. Auch wenn es oftmals an andere Ratgeber erinnert, wie beispielsweise die 1% Methode, fasst dieses Buch sehr viele wichtige Aspekte zusammen und hat eine schöne Anleitung zur Umsetzung kleiner Schritte, die das Leben insgesamt entlasten und schöner gestalten sollen. Von mir gibt es somit 4,5/5 Sterne und eine klare Leseempfehlung!

Martin Wehrle, unter anderem Karriere- und Persönlichkeitscoach, erläutert in diesem Buch sehr anschaulich, wie man Veränderungen in seinem Leben erfolgreich durchführen kann und spricht hierbei ganz unterschiedliche Aspekte an, insgesamt 53 in jeweils einem eigenen Kapitel. Jedes Kapitel beginnt er mit einer sehr anschaulichen und aussagekräftigen „Geschichte“, die wohl meist auf wahren Begebenheiten zu beruhen scheint und ein gutes Bild oder einen guten Anker vermittelt. Dann folgen Auseinandersetzung mit dem jeweils angesprochenen Thema, Reaktionsmöglichkeiten, Hilfestellungen und zum Kapitelabschluß ein Formular mit Fragen zum Ausfüllen, woraus sich dann eine persönliche Challange zum Thema ergibt. Hierbei wird es einem sehr leicht gemacht, denn die Herausforderungen soll man sich so leicht stellen, dass man sie auch durchhält; manchamal bezieht sich das auf einen Moment, eine Woche oder aber auf 21 Tage, so dass die Veränderung schon eine geschätzte Gewohnheit geworden sein dürfte. Das Buch finde ich sehr persönlich, wertschätzend und motivierend geschrieben; es nimmt den Leser einfühlsam an die Hand und bietet tatsächlich die angekündigte Möglichkeit, sein Leben (für immer) zu verändern, in vielen verschiedenen Bereichen, die das eigene Leben insgesamt leichter, zufriedener und glücklicher machen können. Ich habe bereits zwei Bücher von Martin Wehrle gelesen („Wenn jeder Dich mag“… und „Den Netten beißen die Hunde“…) und bin auch von diesem beeindruckt, finde es ausgesprochen hilfreich. Den im Buch enthaltenen QR Code für sein kostenloses digitales 31 Tage Workbook sowie seiner Video Kollektion werde ich gerne nutzen. Das Buch empfinde ich als ausgesprochen hilfreich und inspirierend; man sollte es immer wieder zur Hand nehmen um Abschnitte erneut zu lesen und zu verinnerlichen – es begleitet den Leser also eine lange Zeit.

sehr hilfreich und motivierend Martin Wehrle, unter anderem Karriere- und Persönlichkeitscoach, erläutert in diesem Buch sehr anschaulich, wie man Veränderungen in seinem Leben erfolgreich durchführen kann und spricht hierbei ganz unterschiedliche Aspekte an, insgesamt 53 in jeweils einem eigenen Kapitel. Jedes Kapitel beginnt er mit einer sehr anschaulichen und aussagekräftigen „Geschichte“, die wohl meist auf wahren Begebenheiten zu beruhen scheint und ein gutes Bild oder einen guten Anker vermittelt. Dann folgen Auseinandersetzung mit dem jeweils angesprochenen Thema, Reaktionsmöglichkeiten, Hilfestellungen und zum Kapitelabschluß ein Formular mit Fragen zum Ausfüllen, woraus sich dann eine persönliche Challange zum Thema ergibt. Hierbei wird es einem sehr leicht gemacht, denn die Herausforderungen soll man sich so leicht stellen, dass man sie auch durchhält; manchamal bezieht sich das auf einen Moment, eine Woche oder aber auf 21 Tage, so dass die Veränderung schon eine geschätzte Gewohnheit geworden sein dürfte. Das Buch finde ich sehr persönlich, wertschätzend und motivierend geschrieben; es nimmt den Leser einfühlsam an die Hand und bietet tatsächlich die angekündigte Möglichkeit, sein Leben (für immer) zu verändern, in vielen verschiedenen Bereichen, die das eigene Leben insgesamt leichter, zufriedener und glücklicher machen können. Ich habe bereits zwei Bücher von Martin Wehrle gelesen („Wenn jeder Dich mag“… und „Den Netten beißen die Hunde“…) und bin auch von diesem beeindruckt, finde es ausgesprochen hilfreich. Den im Buch enthaltenen QR Code für sein kostenloses digitales 31 Tage Workbook sowie seiner Video Kollektion werde ich gerne nutzen. Das Buch empfinde ich als ausgesprochen hilfreich und inspirierend; man sollte es immer wieder zur Hand nehmen um Abschnitte erneut zu lesen und zu verinnerlichen – es begleitet den Leser also eine lange Zeit.

Sehr interessantes Buch - muss man sich die Zeit nehmen, den Sinn und den Text auch zu verstehen. Nicht auf einmal von vorn bis hinten durchlesen, sondern ruhig Mal absetzen und vielleicht am nächsten Tag weiter lesen.

Viele schöne Geschichten mit Lebensweisheiten, die zum Nachdenken anregen. Dazu kommen immer wieder sehr tiefgründige Sprüche. Dieses Buch eignet sich genauso für jemanden, der schöne und tiefgründige Geschichten liest, wie auch für jemanden, der etwas in seinem Leben verändern möchte. Bin begeistert und werde es bestimmt mehrmals lesen. Info: das ebook hat eine furchtbare Frauenstimme und überspringt Seiten, nicht empfehlenswert)