The Sadness Book Das Buch gegen Traurigkeit, zum Rausreißen und Loslassen
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Verkaufsrang
77544
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.06.2023
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
20,9/13,5/2 cm
Gewicht
228 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
2710001462322
Warnhinweis
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Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen – all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind wichtig für uns. Was ist heute oder in der Vergangenheit nicht gut gelaufen? Was hängt noch nach, macht einen traurig? Es ist total in Ordnung, unglücklich oder überfordert zu sein, sich mit Ängsten konfrontiert zu sehen oder Erlebnisse nicht verarbeitet zu haben. «The Sadness Book» richtet sich an alle, die Frust und Probleme einfach mal rausschreiben möchten. Die eigenen Sorgen lassen sich ohne große Hürden niederschreiben, anschließend rausreißen, verbrennen oder wegwerfen. In der zweiten Hälfte des Buches ist nach dem Rauslassen negativer Emotionen Raum für schöne Gedanken.
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