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Stillsitzen wie ein Frosch Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD
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- Taschenbuch ausgewählt
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Zustand:Gebraucht, gut
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.06.2013
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
GoldmannSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
20,6/13,5/1,5 cm
Gewicht
211 g
Originaltitel
Sitting still like a frogÜbersetzt von
Anja Lademacher
Sprache
Deutsch
EAN
2710001506514
Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme – ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden. Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren. plus CD, Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher! Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch – Das Arbeitsbuch
Ausstattung: + CD
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