Charakterstark Du hast die Wahl! Howto mit Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen

Elisabeth Seitz ist nicht nur eine großartige Turnerin,sondern auch eine starke Persönlichkeit.Zusammen mit Kim Bui gehört sie zur Weltklasse der Gerätturnerinnen.In ihrem Motivationsbuch zeigt sie,welche Charakterstärke es braucht,um sich wohlzufühlen.Denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für den Erfolg,im Sport wie auch im Alltag. Sie gibt wertvolle Tipps für mentale und körperliche Fitness. Mit ihrem ganz persönlichen Goldmedaillen-Workout für jeden Tag!