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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.10.2026
Verlag
BookmundoSeitenzahl
148
Maße (L/B/H)
20/20/0,9 cm
Gewicht
259 g
Farbe
Cognac / Karamell
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-038-3863-2
EAN
9789403838632
ADHS Adventskalender - 24 Tage für mehr Ruhe im Kopf24 Tage Klarheit statt Chaos. Dieser Adventskalender ist für alle, die mit ADHS leben - oder das Gefühl kennen, innerlich nie zur Ruhe zu kommen.Hinter jedem "Türchen" findest du eine besondere Kombination:- Einen stärkenden Spruch, der Mut macht.- Drei kurze, entlastende Fakten rund um ADHS.- Ein liebevoll gestaltetes Mandala zum Ausmalen und Entspannen.Mit ruhigen Farben, klaren Impulsen und einem achtsamen Aufbau begleitet dich dieses Buch durch den Dezember - Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit, Struktur und Selbstverständnis.Ob zur Selbsthilfe, als kleine Auszeit im Alltag oder als Geschenk für jemanden, der sich selbst besser verstehen möchte:Dieser Adventskalender schenkt dir Fokus, Verständnis und ein bisschen mehr Leichtigkeit - Tag für Tag.
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