Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
10.11.2025
Abbildungen
mit Farbabbildung
Verlag
StorylutionSeitenzahl
80
Maße (L/B/H)
20,9/13,2/0,9 cm
Gewicht
198 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7118-0669-7
Gehen ist mehr als Fortbewegung: Es ist Ausdruck von Autonomie, Gedanke in Bewegung und Medizin für Körper, Geist und Seele. Die Entwicklung des aufrechten Gangs, das erste Stolpern eines Kindes, die verkürzten Schritte im Alter und die Rituale von Wandern, Pilgern oder Marschieren zeigen, wie tief diese Fähigkeit unser Leben prägt. Mit physiologischem Fachwissen, kulturhistorischen Bezügen und persönlicher Erfahrung wird verdeutlicht, wie sehr das Gehen Herz, Gleichgewicht, Immunabwehr und Konzentration stärkt. Auch Technik, Reha und Biografien großer Gehender kommen zur Sprache. Die Autorin, selbst seit Jahrzehnten Physiotherapeutin, weckt die Überzeugung, dass wir für das Gehen geschaffen wurden und dass im Schritt Raum für Heilung, Denken und Freiheit liegt. Die leitende Frage bleibt: Wollen wir Fitnesstrends nachrennen oder unserem Wohlbefinden entgegen gehen?
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Bewertung am 20.11.2025
Bewertungsnummer: 2659299
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Jeder kann, soll oder möchte gehen. Hier erfahren Sie auf 75 Seiten kompakt allerlei Wissenswertes zu dieser menschlichen Fortbewegung, die an Bedeutung zu verlieren scheint. Von der Entwicklungsgeschichte der Bipedie, über Physiologie und Philosophie des aufrechten Ganges bis zu Kurzportraits von leidenschaftlichen Gehern wie Freud oder Thomas Bernhard.
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