Emotionale Reife Die Heilung der Gefühlswelt. Mit Perspektivwechsel Beziehungen stärken & sich selbst finden. Ein Chuck Spezzano-Buch

Mein Eindruck

HSL am 02.05.2016
Bewertungsnummer: 950579
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch in seiner 1.Auflage von 2014 ist eines, von bis dato 3 Bänden, als Ergebnis jahrelangen Coachings, Sitzungen und Workshops von Chuck Spezzano. Auf fast 200 Seiten und exakt 100 Kapiteln führt der Autor den Leser auf eine neue Art zur „Emotionaler Reife“, so auch der Titel des Buches. Es geht in erster Linie um negative Emotionen und Gefühle, die die Ursache der damit verbundenen Qualen sind. Diesem Thema widmet der Autor seine konzentrierte Aufmerksamkeit mit der Hälfte des Buches und die andere Hälfte besteht in der Heilung, Befreiung dieser Gefühle und dazu entstehenden Gedanken. Die Lösung wird in verschiedenen Wegen beschrieben, unter anderem ist auch die Sexualität eines der Möglichkeiten, um emotionale Reife zu erlangen. Jedes Kapitel weist nur ein bis zwei Seiten auf und man wird nicht müde darin zu lesen. Es ist eine Chance und fordert sogar auf stetig mit dem Buch an sich und seinen Mustern zu arbeiten. Ganz bestimmt ist diese Wahl nicht einfach, diesen Weg zu beschreiten, dennoch ein sehr Lohnenswerter. Wie kommen Sie zu emotionaler Reife?