ATME Atemrituale für Körper, Geist und Seele
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
22.12.2025
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
156 (Printausgabe)
Dateigröße
14632 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783695140367
Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu stärken.
Ob in stressigen Momenten, bei emotionaler Überforderung oder wenn du dich einfach wieder spüren willst.
Du findest darin:
Alltagstaugliche Atemübungen für verschiedene Situationen
Wissen über Atmung & Nervensystem
Impulse für Selbstwahrnehmung und Nervensystemregulation
Für Menschen, die wieder mehr bei sich ankommen wollen.
Für Yogalehrende und Spaceholder, die sichere Räume mitgestalten.
Für alle, die spüren: Da ist mehr und ich will dahin.
Dein Atem ist dein Kompass.
Ein Atemguide von Susann Pallarz & Seraina Steinemann
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