Physiologie der körperlichen Anstrengung Die Energiezweige. DE
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- Deutsch ausgewählt
43,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.12.2025
Verlag
Verlag Unser WissenSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
22/15/0,4 cm
Gewicht
102 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-620-9-49654-7
Die Physiologie der körperlichen Anstrengung bezeichnet die Reaktionen und Anpassungen des menschlichen Körpers auf körperliche Aktivität. Sie analysiert, wie das Herz-Kreislauf-System, das Atmungssystem, das Energiesystem und die Muskeln reagieren und sich anpassen, um die Leistung zu optimieren, die Gesundheit zu verbessern und Ermüdungserscheinungen zu bewältigen. Dieses reich illustrierte Standardwerk zur Sportphysiologie beschreibt insbesondere die drei Energiequellen, die bei einer körperlichen Anstrengung eine Rolle spielen: die anaerobe alaktazide, die anaerobe laktazide und die aerobe Energiequelle. Er erklärt die Energiesubstrate, die Reaktionen, die Funktionsweise und die limitierenden Faktoren der einzelnen Wege. Außerdem werden die Begriffe VO2 max, Schwellenwert, O2-Schuld und Energieanpassung behandelt.
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