Wenn Jedes Körpersignal Sich Anfühlt Wie Eine Katastrophe Die Gleich Passiert Das Gedankenkarussell Wenn Dein Gehirn Aus Jedem Symptom Ein Drama Macht – Die Unsichtbare Spirale Der Gesundheitsangst
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- Deutsch ausgewählt
36,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
15.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
316
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,9 cm
Gewicht
959 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17390-7
Hier geht es nicht um medizinische Ratschläge oder Versprechen, dass die Angst verschwindet. Stattdessen untersucht das Buch, was wirklich im Kopf passiert, wenn das Nervensystem jedes Körpersignal als Bedrohung interpretiert. Es beleuchtet die Muster hinter Gesundheitsangst, die Psychologie des ständigen Body-Scannings und warum Dr. Google meist alles schlimmer macht, als es ist.
Ein ehrlicher Blick auf die Mechanismen der Gesundheitsangst – warum manche Menschen entspannt mit Körpersignalen umgehen, während andere in endlose Gedankenschleifen verfallen. Es zeigt auf, wie Angst und Körperwahrnehmung sich gegenseitig verstärken, wie das Nervensystem dabei reagiert und was wirklich hinter dieser ständigen inneren Alarmbereitschaft steckt, ohne zu behaupten, dass man einfach "lockerer werden" muss.
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