Wenn Emotionen verwirren: Intelligenz im Umgang mit Gefühlen Grundlagen emotionaler Intelligenz, Selbstwahrnehmung und zwischenmenschlicher Kompetenz
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- Deutsch ausgewählt
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
27.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
164
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
511 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-19818-4
Es beleuchtet die Kernbereiche: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Empathie und Beziehungsgestaltung. Leser erfahren, wie emotionale Muster entstehen, warum manche Menschen Gefühle besser navigieren als andere und welche psychologischen Mechanismen hinter emotionaler Reaktivität stehen. Der Fokus liegt auf praktischer Entwicklung: Wie erkennt man eigene emotionale Muster? Wie reguliert man intensive Gefühle konstruktiv? Wie liest man emotionale Signale bei anderen?
Das Buch verbindet psychologische Forschung mit alltagstauglichen Werkzeugen. Es zeigt, dass emotionale Intelligenz nicht durch Unterdrückung entsteht – sondern durch bewusste Wahrnehmung, Akzeptanz und gezieltes Training emotionaler Kompetenzen. Für Menschen, die nach evidenzbasierten Methoden suchen, um Gefühle als Ressource statt als Hindernis zu nutzen.
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