Chia. Kompakt-Ratgeber Fit und schlank mit der Powernahrung der Azteken. Mit leckeren Rezepten
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Klappenbroschur
Erscheinungsdatum
29.02.2016
Abbildungen
mit Farbfotos
Verlag
Mankau VerlagSeitenzahl
95
Maße (L/B/H)
16,5/11,3/1,5 cm
Gewicht
129 g
Auflage
5. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
2710003792700
In den Samenkörnern aus den Anden stellt die Natur pralle Lebenskraft bereit, um die daraus entstehende Pflanze für ihr künftiges Wachstum auszustatten. Was die Azteken jahrhundertelang als Kraftquelle verwendeten, erweist sich heute als extrem vitalstoff- und vitaminreiche Supernahrung. Sie enthält weit mehr Omega-3-Fettsäuren als Lachs - dazu reichlich Antioxidantien für die körpereigene Abwehr. Außerdem ist Chia glutenfrei und wirkt günstig bei Diabetes. Die kleinen Samenkörner stellen dem Organismus ein hohes Maß an Energie für viele Stunden zur Verfügung, balancieren die Blutzuckerwerte aus und bringen reichlich Serotonin ins Gehirn. Das hebt die Stimmung, verhindert Heißhunger, hilft beim Abnehmen und bringt Körper und Geist in Topform - optimale Nahrungsgrundlage für Spitzensportler wie für geistig Schaffende, Schwangere, Senioren und von Krankheit Geschwächte.
Der praktische Taschen-Ratgeber bietet einen Überblick über die bisher vorliegenden wissenschaftlichen Ergebnisse sowie über die Geschichte und Anwendungsmöglichkeiten der Azteken-Pflanzenkost als Heil- und Nahrungsmittel für jeden Tag - und dazu einige einfache und leckere Rezepte.
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