Gift im eigenen Glas Die verborgenen neurologischen Kosten von unversöhnlichem Groll
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- Deutsch ausgewählt
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
07.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
120
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,7 cm
Gewicht
381 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-30004-4
Die medizinische Realität hinter unversöhnlichem Groll ist erschreckend. Wenn wir alte Kränkungen gedanklich immer wieder durchspielen, versetzt das unser Gehirn in einen chronischen Kampf-oder-Flucht-Zustand. Diese permanente neurologische Alarmbereitschaft überschwemmt unseren Körper mit Cortisol, schwächt unser Immunsystem gravierend und beschleunigt sogar die zelluläre Alterung. Unser Festhalten an der Wut bestraft nicht den Täter, sondern zerstört uns selbst.
Dieses Buch entmystifiziert den psychologischen und physiologischen Akt der Vergebung. Es zeigt auf, warum Verzeihen absolut nichts mit Schwäche oder dem Gutheißen von Fehltritten zu tun hat, sondern eine reine, biochemische Überlebensstrategie ist, um das eigene Nervensystem zu retten.
Lösen Sie die toxischen Fesseln der Vergangenheit. Entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Techniken, um das Schmerzgedächtnis Ihres Gehirns zu überschreiben, die ständige Ausschüttung von Stresshormonen zu stoppen und endlich wieder neurologischen Frieden zu finden.
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