Kognitive Sabotage: Gezielter Routinenbruch für maximale neuronale Plastizität Disruption, Anpassung, und die radikale architektonische Umstrukturierung des erwachsenen menschlichen Gehirns
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- Deutsch ausgewählt
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
24.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,6 cm
Gewicht
310 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-35339-2
Wahre kognitive Brillanz erfordert permanente Überraschung. Um das Gehirn bis ins hohe Alter anpassungsfähig und kreativ zu halten, müssen wir unsere liebsten Automatismen absichtlich sabotieren. Das gezielte Zerstören von Routinen erzwingt die Bildung neuer Synapsen, verhindert die kognitive Starrheit und trainiert unsere Fähigkeit, in Krisensituationen innovative Lösungen zu entwickeln.
Dieses wissenschaftlich fundierte Werk bietet eine radikale Gegenperspektive zur klassischen Selbstoptimierung. Es liefert detaillierte neurologische Beweise für die Macht der bewussten Disruption und stattet den Leser mit praktischen, unberechenbaren Methoden aus, um das eigene Nervensystem täglich aufs Neue konstruktiv herauszufordern.
Hören Sie auf, wie eine programmierte Maschine zu funktionieren, und befreien Sie Ihr Gehirn durch die heilsame Kraft des puren, alltäglichen Chaos.
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