Das kleine Buch vom inneren Frieden Mit einfachen Ritualen Verbundenheit, Freude und Liebe erfahren

„Das kleine Buch vom inneren Frieden“ ist eine ruhige und angenehm geschriebene Lektüre, die dazu einlädt, etwas Abstand vom alltäglichen Stress zu gewinnen. Die verschiedenen Gedanken und Übungen lassen sich gut in kleine Pausen integrieren. Besonders schön finde ich den Ansatz, dass innerer Frieden nicht bedeutet, dass immer alles perfekt laufen muss. Ein Buch zum bewussten Entschleunigen.

Das kleine Buch vom inneren Frieden“ ist für alle, die in ihren Alltag mehr Achtsamkeit und Ruhe bringen möchten, eine tolle Hilfe. Das Buch verbindet interessante Hintergrundinformationen mit Anleitungen zu kleinen Übungen im Alltag, die uns dabei helfen können gelassener zu werden und Stress zu reduzieren. Die Texte sind knapp und auf den Punkt und man muss nicht ewig lesen, um sein Wissen zu erweitern. Ich finde es sehr schön, dass man die Übungen ganz leicht erlernen und in seinen Alltag einbauen kann. Ich habe mittlerweile zwei feste Übungen, die ich jeden Tag mache und versuche zusätzlich immer noch eine andere Übung einzubauen. Da sie wirklich in ein paar Minuten durchgeführt werden können, hat man die Ausrede „keine Zeit“ nicht mehr. Ich mag das Buch sehr und lese immer wieder hinein. Für mich eine tolle Möglichkeit in die Welt der Meditation einzusteigen und innerlich ruhiger zu werden.

Das Büchlein hält was es verspricht! Die "Rituale" sind wirklich leicht umzusetzen, haben dennoch eine große Wirkung. Ich freue mich jedes Mal auf einen Moment voller Ruhe, wenn ich eine neue Einheit des Buches lese. Das Büchlein ist klein und dünn und fühlt sich sehr hochwertig an. Es sind auch viele schöne und friedliche Bilder, die eine sehr angenehme Stimmung herüberbringen. Ich habe letztendlich für mich ein paar der vielen Rituale gefunden, um immer wieder im Moment anzukommen und werde diese weiterhin nutzen!

Das kleine Buch vom inneren Frieden“ ist für alle, die in ihren Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit bringen möchten. Ein Ratgeber für alle täglichen Individualitäten . Das Buch verbindet interessante Hintergrundinformationen mit Anleitungen zu kleinen Übungen im Alltag, die uns allen zu mehr Gelassenheit und Stressreduktion verhelfen können. Mir hat dieses Buch so gut gefallen das ich es bestimmt öfters in die Hand nehmen werde um ein paar Übungen aus diesem Buch zu machen. Ich kann es nur jedem empfehlen der viel Stress im Altag hat. Es hat bewirkt das ich ruhiger wurde. Tolles Buch hier vergebe ich 5 Sterne.

„ Das kleine Buch vom inneren Frieden“ ist für alle, die in ihren Alltag mehr Achtsamkeit und Ruhe bringen möchten, ein toller Ratgeber. Das Buch verbindet interessante Hintergrundinformationen mit Anleitungen zu kleinen Übungen im Alltag, die uns allen zu mehr Gelassenheit und Stressreduktion verhelfen können. Vom mir