Kopfschmerzen und Migräne. Das Übungsbuch Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Sehr gut
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.12.2017
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
TRIASSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
23,1/22/1,7 cm
Gewicht
525 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
2710004684752
Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen.
Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll.
- Selbsttest: Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln?
- Die wirksamste Prävention: Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness.
- Akute Schmerzen lindern: gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie.
Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.
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